Prep: 5 mins
Total: 5 minutos
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 119 calorías, proteína 4,7 g, carbohidratos 19,6 g, grasa 2,8 g, colesterol 9,8 mg, sodio 50,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una licuadora combine el plátano, la nuez moscada, la vainilla, la leche y el hielo picado.
2.
Mezclar hasta que esté suave.
3.
Vierta en vasos y sirva.
Comentarios de la receta Explosión De Plátano I
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