【 Receta Ensalada Festiva De Frutas Con Aderezo De Yogur Y Naranja 】2025

Prep: 25 mins

Total: 25 mins

Porciones: 16

Rendimiento: 16 porciones

Ingredientes

1 cabeza de lechuga iceberg

1 manzana roja mediana, sin corazón y en rodajas finas

1 taza de uvas rojas sin semillas, cortadas por la mitad

1 melón galia, pelado y cortado en trozos

1 cucharada de semillas de granada

1 taza de yogur griego

½ taza de jugo de naranja concentrado, descongelado

Información nutricional

Por Ración: 52 calorías, proteína 1,6 g, carbohidratos 9 g, grasa 1,4 g, colesterol 2,8 mg, sodio 17,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Descorazone, enjuague y seque completamente la lechuga. Con un cuchillo de acero inoxidable, córtela en trozos pequeños.", "Disponga las rodajas de manzana, las uvas y los trozos de melón sobre la lechuga o revuélvalos. Espolvorea semillas de granada encima.", "Mezcla yogur griego y concentrado de jugo de naranja y vierte sobre la ensalada de frutas"].