Name: Cuenco Picante De Naranja Y Avena Con Dátiles
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ taza de Avena Quaker® (Quick or Old Fashioned, sin cocer); 1 taza de agua; 2 cucharadas de jugo de naranja fresco; 3 cucharadas de dátiles picados; ½ cucharadita de ralladura de naranja; ¼ de cucharadita de cardamomo molido; ¼ de cucharadita de canela molida; 1 cucharada de yogur natural sin grasa, griego o tradicional; 2 cucharaditas de pistachos picados, tostados si se desea

Ingredientes

½ taza de Avena Quaker® (Quick or Old Fashioned, sin cocer)

1 taza de agua

2 cucharadas de jugo de naranja fresco

3 cucharadas de dátiles picados

½ cucharadita de ralladura de naranja

¼ de cucharadita de cardamomo molido

¼ de cucharadita de canela molida

1 cucharada de yogur natural sin grasa, griego o tradicional

2 cucharaditas de pistachos picados, tostados si se desea

Información nutricional

Por Ración:

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una cacerola mediana, hierva el agua y el jugo de naranja. Agregue la avena, los dátiles, la ralladura de naranja, el cardamomo y la canela. Cocine sin tapar a fuego medio, 1 minuto para Quick Oats, 5 minutos para Old Fashioned Oats, revolviendo ocasionalmente. Cubra con yogur y pistachos.

Comentarios de la receta Cuenco Picante De Naranja Y Avena Con Dátiles

2025-11-11 20:09:38

Enekoitz 5/5

Hola Raquel, puedes usar cualquier tipo de avena sin cocer en lugar de la Quaker®. Si usas Old Fashioned Oats, asegúrate de cocinarla durante unos 5 minutos más para que quede bien tierna. ¡Espero que disfrutes esta deliciosa receta!

2025-11-10 20:22:43

Ibai 5/5

La verdad es que esta receta está deliciosa. Me encantó cómo el cardamomo y la canela le dan un toque especial al sabor de la naranja y los dátiles. La avena Quaker® se cocinó perfectamente en 1 minuto, tal como indicaba la receta.

2025-11-10 03:37:31

Maximiliano 5/5

Hola Uxue, puedes sustituir los dátiles por pasas sin problema. En cuanto al tiempo de cocción, para la avena Quick Oats bastará con cocinarla durante 1 minuto a fuego medio, revolviendo ocasionalmente.

2025-11-09 17:26:20

Rodrigo 5/5

Me encantó este cuenco picante de naranja y avena con dátiles. La combinación de sabores es deliciosa, y el cardamomo le da un toque especial. Me gustó mucho cómo se integraron los pistachos en la mezcla.

2025-11-09 16:00:04

Raquel 4/5

No sé si puedo usar avena sin cocer en lugar de la Quaker®, y cuánto tiempo tardará en cocinarse.

2025-11-08 03:48:32

Uxue 4/5

No sé si puedo sustituir los dátiles por pasas. ¿Cuánto tiempo debo cocinar la avena Quick Oats?