Prep: 5 mins
Adicional: 30 mins
Total: 35 mins
Porciones: 1
Rendimiento: 1 bebida
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 120 calorías, proteína 3,2 g, carbohidratos 21,7 g, grasa 2,9 g, sodio 254,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle agua de coco, jugo de piña y semillas de chía en una licuadora.
2.
Deje la mezcla a un lado hasta que las semillas de chía se expandan, aproximadamente 30 minutos.
3.
Cubra la mezcla con piña picada para servir.
Comentarios de la receta Chía Colada
Estas alternativas te van a encantar
Pargo
Ver Pargo
Batido De Desayuno De Avena, Manzana Y Canela
Ver Batido De Desayuno De Avena, Manzana Y Canela¿Buscas listados de recetas similares?
Recetas De Bebidas
Ver Recetas De Bebidas
Recetas De Batidos
Ver Recetas De Batidos
