Champiñones Rellenos, Puerros, Frijoles Blancos Y Pecanas

Preparación: 10 minutos

Cocinar: 20 minutos

Total: 30 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 148 calorías, proteína 6,7 ​​g, carbohidratos 10,6 g, grasa 10 g, colesterol 9,6 mg, sodio 315,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precalienta el horno a 350 grados F y cubre una bandeja para hornear con papel de aluminio Reynolds Wrap®.

2.



Rocíe o engrase la lámina.

3.



Limpie los champiñones con una toalla de papel húmeda y retire los tallos.

4.



Coloque los champiñones con la branquia hacia arriba en la bandeja para hornear y espolvoree con un poco de sal.

5.



Hornee los champiñones durante 10 minutos para que se ablanden.

6.



Pique finamente el apio, los puerros y el ajo.

7.



En una cacerola a fuego medio, caliente 1 cucharada de aceite de oliva.

8.



Una vez caliente, agregue la mezcla de puerros y la sal marina.

9.



Saltee hasta que se ablanden, unos 5-6 minutos.

10.



En otro tazón, combine las nueces, el pan rallado panko, el queso parmesano, los frijoles, las hojuelas de pimienta y la pimienta negra.

11.



Revuelva para mezclar, triturando un poco los frijoles con el dorso de una cuchara.

12.



Agregue la mezcla de puerros, la cucharada restante de aceite y revuelva nuevamente.

13.



La mezcla de relleno se puede preparar con una hora de antelación.

14.



Echar la mezcla de verduras en los sombreros de los champiñones, llenándolos generosamente.

15.



Espolvorea las tapas con un poco de parmesano extra y la fontina rallada.

16.



Hornee los champiñones durante otros 10 minutos o hasta que estén apenas dorados por encima.

17.



Espolvorea con perejil y sirve caliente.

Comentarios de la receta Champiñones Rellenos, Puerros, Frijoles Blancos Y Pecanas

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