Name: Brócoli Y Queso Rápidos Y Sencillos
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 paquete (10 onzas) de floretes de brócoli congelados, descongelados; 3 cucharadas de mantequilla, derretida; sal y pimienta al gusto; ½ taza de queso Cheddar rallado

Prep: 5 mins

Cocinar: 15 mins

Total: 20 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

1 paquete (10 onzas) de floretes de brócoli congelados, descongelados

3 cucharadas de mantequilla, derretida

sal y pimienta al gusto

½ taza de queso Cheddar rallado

Información nutricional

Por Ración: 152 calorías, proteína 5.6 g, carbohidratos 3,6 g, grasas 13,5 g, colesterol 37,7 mg, sodio 166,1 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque el brócoli en una vaporera sobre 1 pulgada de agua hirviendo y cubra. Cocine hasta que estén tiernos pero aún firmes, de 2 a 6 minutos. Escurrir y transferir a una cacerola apta para microondas.

Vierta la mantequilla derretida sobre el brócoli (use más o menos, al gusto) y sazone con sal y pimienta. Espolvoree queso por encima y cocine en el microondas, a temperatura alta, durante 1 minuto o hasta que el queso se derrita.