Prep: 15 minutos
Total: 15 minutos
Porciones: 5
Rendimiento: 5 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 508 calorías, proteína 13 g, carbohidratos 47,8 g, grasa 33,6 g, sodio 171,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle la avena, el coco, la mantequilla de maní, las semillas de lino, las chispas de chocolate y la miel en un tazón grande hasta que estén bien combinados. Haz bolas del tamaño de una pelota de golf.
Comentarios de la receta Bolas De Energía Fácil
2025-11-10 23:37:12
Lara 5/5
Hola Irene, puedes sustituir la mantequilla de maní por mantequilla de almendras o cacahuete natural. No necesitan cocción, así que solo tienes que dejarlas enfriar un poco después de hacerlas.
2025-11-09 03:34:26
Rita 5/5
Me encantaron estas bolas de energía. Salieron muy bien y fueron fáciles de hacer. La combinación de sabores es deliciosa.
2025-11-08 16:04:19
Irene 4/5
No sé si puedo sustituir la mantequilla de maní por otra cosa, y cuánto tiempo tardan en cocerse.
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