Preparación: 20 minutos
Adicional: 30 minutos
Total: 50 minutos
Porciones: 18
Rendimiento : 18 bocados
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 229 calorías, proteína 4,6 g, carbohidratos 25,7 g, grasa 13,7 g, sodio 65,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combine la avena, la mantequilla de almendras, las chispas de chocolate, la miel, las semillas de chía, las semillas de lino molidas y el coco en una batidora de pie equipada con el accesorio de paleta.
2.
Batir juntos, aumentando gradualmente la velocidad, hasta que la mezcla ya no se pegue al centro de la paleta.
3.
Déle forma a la mezcla en bolas de 1 pulgada con sus manos.
4.
Coloque en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
5.
Congele las bolas hasta que estén firmes, aproximadamente 30 minutos.
6.
Transfiera a un recipiente hermético y guárdelo en el refrigerador.
Comentarios de la receta Bocaditos De Mantequilla De Avena Y Almendras
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