Prep: 5 mins
Cook: 25 mins
Total: 30 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 batido
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 275 calorías, proteína 8,4 g, carbohidratos 52,7 g, grasa 4,9 g, colesterol 19 mg, sodio 92 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua justo debajo del fondo de la vaporera.
2.
Lleve el agua a ebullición.
3.
Agregue ube, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernos, aproximadamente 20 minutos.
4.
Enfríe hasta que sea fácil de manipular y cubra.
5.
Mide 1/4 taza de ube cocido.
6.
Combina 1/4 taza de ube, leche y helado de vainilla en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.
Comentarios de la receta Batido Ube
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