Prep: 10 mins
Aditional: 2 hrs
Total: 2 hrs 10 mins
Porciones: 3
Rendimiento: 3 batidos
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 262 calorías, proteína 8,8 g, carbohidratos 44,5 g, grasa 6,5 g, colesterol 8,3 mg, sodio 141,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Pele el plátano y córtelo en trozos de 1/2 pulgada. Enfríe en el congelador hasta que esté sólido, aproximadamente 2 horas.
2.
Coloque las almendras, la avena y la harina de linaza en una licuadora; pulso hasta que esté finamente molido. Agregue el plátano congelado, los arándanos congelados, el yogur, el jugo de uva y el suero de leche; haga puré hasta que quede suave.
Comentarios de la receta Batido Razzy Azul
2025-11-13 08:46:48
Sarai 5/5
Hola Amaia, en cuanto a tu duda sobre la harina de linaza, puedes probar a sustituirla por harina de chía o de lino común. Sin embargo, ten en cuenta que esto puede afectar ligeramente al tiempo de cocción y textura final del batido.
2025-11-12 16:15:28
Domènec 5/5
La receta del Batido Razzy Azul me ha salido genial. Me encantó cómo la avena y las almendras le dieron un toque crujiente, y el yogur de frambuesa aportó un sabor delicioso.
2025-11-11 04:06:01
Amaia 4/5
No sé si puedo sustituir la harina de linaza por otra harina, ¿cómo afectaría eso al tiempo de cocción?
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