Batido Rápido De Col Rizada Y Cúrcuma
Preparación:
5 minutos
Cocinado:
0 minutos
Total:
5 minutos
Raciones:
1
Ingredientes
- 6 cubitos de hielo
- 240 ml de leche de almendras
- 1 plátano
- 3 hojas de col rizada, tallos grandes descartados, hojas picadas
- 30 g de harina de semillas de lino
- 30 ml de jengibre fresco picado
- 30 ml de raíz de cúrcuma fresca picada
- 15 ml de mantequilla de almendras
- 1.25 ml de stevia
- 1.25 ml de pimienta de cayena
- 0.63 ml de pimienta negra molida
Elaboración
1
Mezcle cubitos de hielo, leche de almendras, plátano, col rizada, harina de semillas de lino, jengibre, raíz de cúrcuma, mantequilla de almendras, polvo de stevia, pimienta de cayena y pimienta negra molida en una licuadora hasta que quede suave.
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