Name: Batido Para Niños Pequeños
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 batata; 1 plátano; 60 ml de yogur griego natural; 60 ml de jugo de naranja; 4 fresas o más al gusto

Batido Para Niños Pequeños

Preparación: 5 mins Cocinado: 8 min Total: 23 min Raciones: 4

Ingredientes

1 batata
1 plátano
60 ml de yogur griego natural
60 ml de jugo de naranja
4 fresas o más al gusto

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Elaboración

Pinche la batata por todas partes con un tenedor. Cocine en el microondas a temperatura alta en intervalos de 2 minutos hasta que estén tiernos, volteándolos a la mitad, de 8 a 10 minutos. Enfríe la batata hasta que se manipule fácilmente, unos 10 minutos.

Pele la batata y tritúrela en trozos gruesos con un tenedor. Mida 2 cucharadas y colóquelas en una licuadora. Agregue plátano, yogur griego, zumo de naranja y fresas; mezclar hasta que esté suave.

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