Batido Fácil De Plátano Y Mango

Prep: 10 mins

Total: 10 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 133 calorías, proteína 5,5 g, carbohidratos 24,4 g, grasa 2,2 g, colesterol 7,9 mg, sodio 66,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Mezcle los mangos, el plátano, el yogur de vainilla y la leche en una licuadora hasta que quede suave.



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