Name: Batido De Plátano Y Naranja
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 plátano, pelado; 1 naranja grande, pelada y sin semillas; 2 tazas de leche de soja con sabor a vainilla; 1 cucharadita de jengibre molido

Prep: 5 mins

total: 5 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 tazas

Ingredientes

1 plátano, pelado

1 naranja grande, pelada y sin semillas

2 tazas de leche de soja con sabor a vainilla

1 cucharadita de jengibre molido

Información nutricional

Por Ración: 230 calorías, proteína 9,5 g, carbohidratos 40,2 g, grasa 4,6 g, sodio 124,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque el plátano, la naranja, la leche de soya y el jengibre en una licuadora eléctrica. Procese hasta que los ingredientes se mezclen y queden suaves.

Comentarios de la receta Batido De Plátano Y Naranja

2025-11-13 00:58:20

Candela 5/5

Hola Enric, puedes probar a sustituir la naranja por otra fruta cítrica como el pomelo o la mandarina, pero ten en cuenta que el tiempo de procesado puede variar ligeramente. Si usas una fruta más fibrosa, es posible que necesites procesarla un poco más para obtener una textura suave.

2025-11-12 22:30:26

Aitana 5/5

La receta del batido de plátano y naranja me ha salido delicioso. La textura es suave y el jengibre le da un toque especial. ¡Recomendado!

2025-11-11 15:21:20

Enric 4/5

No sé si puedo sustituir la naranja por otra fruta, ¿cómo afectaría el tiempo de procesado?