Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Porciones: 1
Rendimiento: 1 ración
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 520 calorías, proteína 12,6 g, carbohidratos 44,3 g, grasa 36 g, colesterol 19,5 mg, sodio 108,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle el plátano, la leche, la crema de coco y los cubitos de hielo en una licuadora hasta que quede suave.
Comentarios de la receta Batido De Plátano Y Coco
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