【 Receta Batido De Plátano Con Pasas Y Ron 】2025

Prep: 10 minutos

Total: 10 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 batido

Ingredientes

1 taza de leche de almendras

1 plátano congelado, cortado en trozos

2 cucharadas de ron

1 cucharada de miel

1 cucharada de pasas

⅛ cucharadita de nuez moscada

Información nutricional

Por Ración: 330 calorías, proteína 2,8 g, carbohidratos 61,1 g, grasa 3,2 g, sodio 163,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Mezcle la leche de almendras, el plátano, el ron, la miel, las pasas y la nuez moscada en una licuadora hasta que quede suave, unos 30 segundos"].

Comentarios de la receta Batido De Plátano Con Pasas Y Ron

2025-11-13 12:52:31

Nai 5/5

Hola Iago, puedes probar con leche de coco o de avena en sustitución de la leche de almendras. En cuanto al tiempo de mezcla, bastará con unos 30 segundos a velocidad alta en una batidora para que quede perfecto.

2025-11-12 12:47:50

Artai 5/5

Me encantó este batido, la combinación de sabores es espectacular. El plátano y las pasas quedan perfectamente integrados y la nuez moscada le da un toque especial. Lo recomendaría a todos.

2025-11-11 10:03:07

Iago 4/5

No sé si puedo sustituir la leche de almendras por otra y cuánto tiempo necesito para que el batido quede bien mezclado.