Prep: 5 mins
Total : 5 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 batido
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 334 calorías, proteína 3,7 g, carbohidratos 56 g, grasa 12,8 g, sodio 10,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Haga puré de plátanos y extracto de vainilla en una licuadora hasta que quede suave.
2.
Agregue la leche de coco gradualmente hasta alcanzar la consistencia deseada.
Comentarios de la receta Batido De Plátano Amigable Con Paleo
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