Name: Batido de Melón y Bayas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ melón - pelado, sin semillas y cortado en cubos; 120 ml de yogur natural; 150 g de frambuesas; 37.5 g de azúcar blanca

Este delicioso batido es la bebida refrescante perfecta para los días calurosos de verano. Con una combinación de melón dulce, yogur natural y frambuesas frescas, este batido es una excelente opción para desayunar o merendar. ¡Anímate a probarlo!

Preparación 5 minutos

Cocinado 0 minutos

Total 5 minutos

Raciones 2

Ingredientes

½ melón - pelado, sin semillas y cortado en cubos

120 ml de yogur natural

150 g de frambuesas

37.5 g de azúcar blanca

Información nutricional

Por Ración: 188 calorías, proteína 4,9 g, carbohidratos 41,4 g, grasa 1,5 g, colesterol 3,7 mg, sodio 65 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una licuadora, combine los trozos de melón, el yogur, las frambuesas y el azúcar. Mezclar hasta que esté suave.

Vierta en vasos y sirva.

¿Puedo usar otra fruta en lugar de las frambuesas?

Sí, puedes usar cualquier fruta fresca que te guste. Las fresas, arándanos o moras también quedan deliciosos.

¿Cómo puedo hacer que el batido sea más espeso?

Agrega un poco de hielo y mezcla de nuevo en la licuadora para obtener una textura más espesa. También puedes agregar un poco más de yogur.

¿Puedo hacer esta receta con antelación?

Sí, puedes preparar el batido con anticipación y guardarlo en el refrigerador hasta por 24 horas. Sin embargo, ten en cuenta que el melón puede perder un poco de su frescura.