Name: Batido De Hailey
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 3 kiwis, pelados y picados; 2 plátanos congelados, pelados y picados; 1 taza de arándanos; 1 taza de yogur natural; 1½ tazas de hielo picado; 3 cucharadas de miel; ¼ cucharadita de extracto de almendras

Prep: 2 mins

Total: 2 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

3 kiwis, pelados y picados

2 plátanos congelados, pelados y picados

1 taza de arándanos

1 taza de yogur natural

1½ tazas de hielo picado

3 cucharadas de miel

¼ cucharadita de extracto de almendras

Información nutricional

Por Ración: 194 calorías, proteína 4,8 g, carbohidratos 44,2 g, grasa 1,6 g, colesterol 3,7 mg, sodio 46,1 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una licuadora, combine los kiwis, los plátanos congelados, los arándanos, el yogur, el hielo picado, la miel y el extracto de almendras. Mezclar hasta que esté suave.