Batido De Espinaca, Aguacate Y Mango
Prep::
5 mins
Total::
5 mins
Porciones::
1
Rendimiento::
1 batido
Ingredientes
- 1 taza de hojas de espinaca bien compactadas
- ½ taza de trozos de mango congelados
- ½ aguacate cortado en cubitos
- 1 cucharada de mezcla de limonada en polvo (como Country Time®)
- 1 paquete de sustituto de azúcar con stevia (como Truvia ®)
- ¾ taza agua fría
Elaboración
1
Combine la espinaca, el mango, el aguacate, la mezcla de limonada en polvo, el sustituto de azúcar y el agua en una licuadora; mezcle hasta que esté espeso y espumoso.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo usar espinacas frescas en lugar de las congeladas, ¿cómo afectaría el tiempo de cocción?
10/11/2025Me encantó esta receta, el batido estaba delicioso y me gustó mucho que fuera saludable. La espinaca no se notaba para nada y el mango le daba un toque dulce perfecto.
11/11/2025Hola Leandro, puedes usar espinacas frescas en lugar de las congeladas, pero ten en cuenta que el tiempo de cocción será ligeramente más largo ya que las hojas frescas necesitan un poco más de tiempo para licuarse. ¡Espero que te quede riquísimo!
12/11/2025