Name: Batido De Espinaca, Aguacate Y Mango
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 taza de hojas de espinaca bien compactadas; ½ taza de trozos de mango congelados; ½ aguacate cortado en cubitos; 1 cucharada de mezcla de limonada en polvo (como Country Time®); 1 paquete de sustituto de azúcar con stevia (como Truvia ®); ¾ taza agua fría

Prep: 5 mins

Total: 5 mins

Porciones: 1

Rendimiento: 1 batido

Ingredientes

1 taza de hojas de espinaca bien compactadas

½ taza de trozos de mango congelados

½ aguacate cortado en cubitos

1 cucharada de mezcla de limonada en polvo (como Country Time®)

1 paquete de sustituto de azúcar con stevia (como Truvia ®)

¾ taza agua fría

Información nutricional

Por Ración: 274 calorías, proteína 3,3g, carbohidratos 38,2g, grasa 15,1g, sodio 40,9mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Combine la espinaca, el mango, el aguacate, la mezcla de limonada en polvo, el sustituto de azúcar y el agua en una licuadora; mezcle hasta que esté espeso y espumoso.