Name: Batido De Canela
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 peras, cortadas en cuartos y sin corazón; 1 plátano, cortado en trozos; 1 taza de leche; ½ taza de yogur de vainilla; ½ cucharadita de canela molida; 1 pizca de nuez moscada molida

Preparación: 10 minutos

Total: 10 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 batidos

Ingredientes

2 peras, cortadas en cuartos y sin corazón

1 plátano, cortado en trozos

1 taza de leche

½ taza de yogur de vainilla

½ cucharadita de canela molida

1 pizca de nuez moscada molida

Información nutricional

Por Ración: 266 calorías, proteína 8,4 g, carbohidratos 54g, grasas 3,8g, colesterol 12,8mg, sodio 92,8mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque las peras, el plátano, la leche, el yogur, la canela y la nuez moscada en una licuadora. Cubra y haga puré hasta que quede suave. Vierta en vasos para servir.