Batido De Avena Con Sabor A Fruta Sin Lácteos
Prep::
5 minutos
Total::
5 minutos
Porciones::
4
Rendimiento::
4 batidos
Ingredientes
- 2 plátanos medianos, en rodajas
- 2 tazas de leche de almendras sin azúcar
- 2 tazas de arándanos frescos
- 1½ tazas de fresas congeladas
- 1½ tazas de avena
Elaboración
1
Combine los plátanos, la leche de almendras, los arándanos y las fresas en una licuadora y haga un puré hasta que quede suave, agregando avena justo antes de que casi haya alcanzado la textura deseada. Mezcle hasta que la avena se mezcle.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo sustituir la leche de almendras por agua, ¿cómo afectaría el resultado?
09/11/2025Esta receta es una maravilla. Me encanta que sea sin lácteos y me ha salido riquísimo. La textura es perfecta y los arándanos le dan un toque delicioso.
10/11/2025Hola Nai, si sustituyes la leche de almendras por agua el batido será menos cremoso y puede que no quede tan espeso. Te recomiendo que utilices al menos media taza de avena más para compensar.
11/11/2025