Name: Batido Alto En Proteínas De Fresa Y Plátano
Yield: 4 personas
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1½ cucharaditas de semillas de lino; ½ taza de leche de soya; ½ taza de jugo de naranja; ½ plátano; 4 fresas, congeladas; 1 cucharada de proteína de suero en polvo; 1 cucharadita de aceite de linaza

Batido Alto En Proteínas De Fresa Y Plátano

Preparación:: 15 minutos Total:: 15 minutos Porciones:: 1 Rendimiento:: 1 batido

Ingredientes

1½ cucharaditas de semillas de lino
½ taza de leche de soya
½ taza de jugo de naranja
½ plátano
4 fresas, congeladas
1 cucharada de proteína de suero en polvo
1 cucharadita de aceite de linaza

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Elaboración

Coloque las semillas de lino en un procesador de alimentos o molinillo de café; pulse hasta que esté molido.

Combine la leche de soya, el jugo de naranja, el plátano, las fresas, la proteína de suero en polvo, las semillas de lino molidas y el aceite de semilla de lino en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.

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