Preparación 5 minutos
Cocinado 25 minutos
Total 30 minutos
Raciones 8
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 334 calorías, proteína 9,1 g, carbohidratos 36 g, grasa 19,6 g, colesterol 6,5 mg, sodio 24,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Paso 1: Precalienta el horno a 350°F (175°C) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
2.
Paso 2: En un tazón grande, mezcla las almendras picadas y los arándanos secos.
3.
Paso 3: Agrega la leche condensada azucarada al tazón y mezcla bien hasta que todas las frutas y frutos secos estén cubiertos.
4.
Paso 4: Vierte la mezcla en la bandeja para hornear preparada y presiona ligeramente con una espátula para asegurarte de que esté uniforme.
5.
Paso 5: Hornea por unos 20-25 minutos o hasta que estén doradas. Deja enfriar antes de cortar en barritas.
¿Puedo usar otro tipo de frutas secas?
Sí, puedes usar cualquier tipo de frutas secas que te gusten. Solo asegúrate de que estén picadas en trozos pequeños para una distribución uniforme.
¿Cómo puedo almacenar estas barritas?
Puedes almacenarlas en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante hasta una semana, o en el refrigerador durante dos semanas. También puedes congelarlas para que duren más tiempo.
¿Puedo agregar otros ingredientes?
Sí, puedes agregar cualquier otro ingrediente que te guste, como semillas, chips de chocolate o trozos de nueces. Solo asegúrate de que no agregues demasiados para que las barritas no se desmoronen.
Comentarios de la receta Barritas de frutas y frutos secos sin gluten
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