Przygot.: 10 minut
Gotować: 15 minut
łącznie: 25 minut
Podaje: 5
Wydajność: 4-6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 645 kalorii, białko 18 g, węglowodany 95,4 g, tłuszcz 22,5 g, cholesterol 56,7 mg, sód 220,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Ziemniaki w kuchence mikrofalowej aż będą gotowe, Gdy ziemniaki będą gotować, ugotuj zasmażkę na małym lub średnim ogniu.
2.
Wymieszaj masło, margarynę lub lekką oliwę z oliwek i mąkę.
3.
gotuj na małym lub średnim ogniu podczas przygotowywania ziemniaków.
4.
Obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę.
5.
Możesz również utrzeć niektóre ziemniaki.
6.
Dodaj ziemniaki do mieszanki mlecznej.
7.
Wymieszaj ze śmietaną.
8.
Zupa jest gotowa do podania .
