Zupa z soczewicy II

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 155 kalorii, 10,5 g białka, 21,7 g węglowodanów, 3 g tłuszczu, 582,2 mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużym rondlu na średnim ogniu połącz olej i cebulę i podsmaż przez 5 minut, aż cebula będzie miękka.

2.



Dodaj bulion i zagotuj mieszaninÄ™.

3.



A Dodaj soczewicÄ™, sos i przyprawy.

4.



Zmniejsz ogień do niskiego poziomu , przykryć i dusić 45 minut, aż soczewica zmięknie.

5.



Sól i pieprz do smaku.

Komentarze do przepisów Zupa z soczewicy II

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Curry Wołowa

Zupa Curry Wołowa

Widzieć Zupa Curry Wołowa
przepisy Chili ze słodkich ziemniaków z czarną fasolą

Chili ze słodkich ziemniaków z czarną fasolą

Widzieć Chili ze słodkich ziemniaków z czarną fasolą
przepisy Zupa Ziemniaczana Zapiekana II

Zupa Ziemniaczana Zapiekana II

Widzieć Zupa Ziemniaczana Zapiekana II
przepisy Zupa Z Fasolki Morskiej Z Polędwicami Wołowymi

Zupa Z Fasolki Morskiej Z Polędwicami Wołowymi

Widzieć Zupa Z Fasolki Morskiej Z Polędwicami Wołowymi
przepisy Zupa z soczewicy

Zupa z soczewicy

Widzieć Zupa z soczewicy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy fasola i groszek

fasola i groszek

Widzieć fasola i groszek
przepisy Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Widzieć Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"