Zupa z soczewicy II

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 155 kalorii, 10,5 g białka, 21,7 g węglowodanów, 3 g tłuszczu, 582,2 mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużym rondlu na średnim ogniu połącz olej i cebulę i podsmaż przez 5 minut, aż cebula będzie miękka.

2.



Dodaj bulion i zagotuj mieszaninÄ™.

3.



A Dodaj soczewicÄ™, sos i przyprawy.

4.



Zmniejsz ogień do niskiego poziomu , przykryć i dusić 45 minut, aż soczewica zmięknie.

5.



Sól i pieprz do smaku.

Komentarze do przepisów Zupa z soczewicy II

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kurczak Jambalaya II

Kurczak Jambalaya II

Widzieć Kurczak Jambalaya II
przepisy Zupa Rybna Śródziemnomorska

Zupa Rybna Śródziemnomorska

Widzieć Zupa Rybna Śródziemnomorska
przepisy Włoska Zupa Ślubna II

Włoska Zupa Ślubna II

Widzieć Włoska Zupa Ślubna II
przepisy Zupa z ryżu i czerwonej fasoli po Cajun

Zupa z ryżu i czerwonej fasoli po Cajun

Widzieć Zupa z ryżu i czerwonej fasoli po Cajun
przepisy Frankfurter Zupa Z Soczewicy

Frankfurter Zupa Z Soczewicy

Widzieć Frankfurter Zupa Z Soczewicy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy fasola i groszek

fasola i groszek

Widzieć fasola i groszek
przepisy Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Widzieć Przepisy na zupÄ™ z soczewicy

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"