Zupa z rukwi wodnej

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 161, białko 7,3 g, węglowodany 14,8 g, tłuszcz 8,9 g, cholesterol 15,3 mg, sód 476,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

2.



Dodaj ziemniaki i cebulę, mieszając, aby pokryć olejem.

3.



Dopraw solÄ… i pieprzem do smaku.

4.



Zmniejsz ogień do średniego, przykryj i podgrzej 5 minut.

5.



, Wlać bulion z kurczaka i mleko, zagotować, zmniejszyć ogień i gotować 10 minut, aż ziemniaki będą miękkie.

6.



Dodać rukiew wodną i gotować bez przykrycia przez 4 do 5 minut lub do ugotowania rzeżuchy.

7.



W małych ilościach przelać zupę do blendera lub malaksera i zmiksować na gładką konsystencję.

8.



Włożyć zupę do garnka, doprawić do smaku i włożyć do misek.

9.



w razie potrzeby porcję bitej śmietany i udekoruj liśćmi rzeżuchy.

Komentarze do przepisów Zupa z rukwi wodnej

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Potpourri

Zupa Potpourri

Widzieć Zupa Potpourri
przepisy Rosół Z Kurczaka W Wolnym Naczyniu

Rosół Z Kurczaka W Wolnym Naczyniu

Widzieć Rosół Z Kurczaka W Wolnym Naczyniu
przepisy Caldo Verde (Zupa Jarmużowa Z Kiełbasą Portugalską)

Caldo Verde (Zupa Jarmużowa Z Kiełbasą Portugalską)

Widzieć Caldo Verde (Zupa Jarmużowa Z Kiełbasą Portugalską)
przepisy Caldo De Res (zupa wołowa)

Caldo De Res (zupa wołowa)

Widzieć Caldo De Res (zupa wołowa)

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"