Zupa z Dzikiego Ryżu

Porcje: 5

Wydajność: 5 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 252 kalorie, białko 8,7 g, węglowodany 22,6 g, tłuszcz 14,8 g, cholesterol 30,7 mg, sód 448,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W małym rondelku wymieszaj 1/2 szklanki dzikiego ryżu i 1 1/2 szklanki wody.

2.



Zagotuj, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu 45 minut.

3.



W 3-litrowym rondlu na średnim ogniu rozpuść masło; dodaj seler, marchew, cebulę i paprykę.

4.



Smaż, aż warzywa będą miękkie.

5.



Dodaj mąkę, pieprz, dziki ryż, wodę i bulion.

6.



Doprowadź do wrzenia i zmniejsz ogień.

7.



Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.

8.



Dodaj pół na pół, migdały i pietruszkę.

9.



Podgrzej, aż będą gorące i podawaj.

Komentarze do przepisów Zupa z Dzikiego Ryżu

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Pomidorowa

Zupa Pomidorowa

Widzieć Zupa Pomidorowa
przepisy Przyprawiona Gulasz Wołowy

Przyprawiona Gulasz Wołowy

Widzieć Przyprawiona Gulasz Wołowy
przepisy Zupa serowa brie

Zupa serowa brie

Widzieć Zupa serowa brie
przepisy Zupa Z Kurczaka Teściowej

Zupa Z Kurczaka Teściowej

Widzieć Zupa Z Kurczaka Teściowej
przepisy Zupa Z Kurczaka Teściowej

Zupa Z Kurczaka Teściowej

Widzieć Zupa Z Kurczaka Teściowej

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ z kurczaka

Przepisy na zupÄ™ z kurczaka

Widzieć Przepisy na zupÄ™ z kurczaka
przepisy Przepisy na zupę z kurczaka i ryżu

Przepisy na zupę z kurczaka i ryżu

Widzieć Przepisy na zupÄ™ z kurczaka i ryżu

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"