Zupa z czarnej fasoli, kiełbasy i batatów

Prep: 10 min

Cook: 1 godz. 15 min

Total: 1 godz. 25 min

Porcje: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 224 kcal, białko 11,8 g, węglowodany 32,9 g, tłuszcz 5,3 g, cholesterol 10,8 mg, sód 420 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W 4-litrowym rondlu wymieszać fasolę, czosnek, liść laurowy, ziele angielskie, bulion i 5 1/2 szklanki wody.

2.



Gotować pod przykryciem, aż fasola będzie miękka , około 50 minut.

3.



Wyrzucić liść laurowy.

4.



W blender, puree 1 szklanka gotowanej fasoli z 1 szklanką płynu do gotowania i wróć na patelnię.

5.



W małej misce wymieszaj koncentrat pomidorowy i 1 łyżkę wody; dodaj fasolę z kiełbasą i sosem Worcestershire.

6.



Duś zupę pod przykryciem przez 15 minut Zupę można ugotować do tego momentu z 3 dniowym wyprzedzeniem.

7.



Gdy zupa gotuje się na wolnym ogniu, obierz bataty i pokrój na 1/2-calowe kawałki.

8.



Gotuj na parze do miękkości, około 10 minut.

9.



Wymieszaj ziemniaki, 3 posiekaną szalotkę, sól i pieprz do smaku.

10.



Podawaj zupę udekorowaną liśćmi szczypiorku.

Komentarze do przepisów Zupa z czarnej fasoli, kiełbasy i batatów

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Ogórkowa I

Zupa Ogórkowa I

Widzieć Zupa Ogórkowa I
przepisy Foil Gulasz

Foil Gulasz

Widzieć Foil Gulasz
przepisy Zupa Wonton

Zupa Wonton

Widzieć Zupa Wonton
przepisy Prosta zupa jarzynowa I

Prosta zupa jarzynowa I

Widzieć Prosta zupa jarzynowa I
przepisy Zupa ze słodkich ziemniaków

Zupa ze słodkich ziemniaków

Widzieć Zupa ze słodkich ziemniaków

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na zupę ze słodkich ziemniaków

Przepisy na zupę ze słodkich ziemniaków

Widzieć Przepisy na zupÄ™ ze sÅ‚odkich ziemniaków

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"