Prep: 15 min
Cook: 25 min
Total: 40 min
Podaj: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 200 kcal, białko 16,9 g, węglowodany 25,2 g, tłuszcz 3,5 g, cholesterol 30,3 mg, sód 172,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz bulion z kurczaka, sól i pieprz w dużym garnku do zupy; zagotuj na dużym ogniu.
2.
Dodaj marchewki, koper włoski i orzo; wróć do wrzenia.
3.
Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, częściowo pod przykryciem, aż orzo i warzywa są miękkie, 8 do 10 minut.
4.
Dodaj kurczaka; gotuj do podgrzania, około 5 minut.
5.
Zdejmij garnek z ognia; dodaj sok z cytryny i koper.
