Prep: 10 minut
Gotować: 10 minut
Total: 20 minut
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 100 kalorii, 2,7 g białka, 14,9 g węglowodanów, 5 g tłuszczu, 581,4 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej 1 łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Dodaj bułkę tartą; mieszaj 2 do 3 minut lub do uzyskania złotego koloru.
3.
Dodaj skórkę z cytryny i sól, jeśli chcesz.
4.
PrzenieÅ› okruchy do miski.
5.
Dodaj pozostałą łyżkę oleju i czosnek na tej samej patelni.
6.
Mieszaj na średnim ogniu przez 30 sekund.
7.
Dodaj zieloną fasolkę i sok z cytryny; mieszaj, aż się podgrzeją.
8.
Podawaj fasolę z bułką tartą i pieprzem, jeśli chcesz.
