Zdrowsze ciasto na ciasto

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 143 kalorie, białko 2,3 g, węglowodany 15,3 g, tłuszcz 8,1 g, sód 7,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C), W średniej misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę i kokos.

2.



Dodaj olej i wodÄ™.

3.



Wciśnij ciasto do formy do ciasta 9 cali.

4.



Piecz w nagrzanym piekarniku przez 12 minut, aż lekko się zrumieni.

Komentarze do przepisów Zdrowsze ciasto na ciasto

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Ciasteczka Czekoladowe Ciasto Czekoladowe

Ciasteczka Czekoladowe Ciasto Czekoladowe

Widzieć Ciasteczka Czekoladowe Ciasto Czekoladowe
przepisy Espresso Chocolate Pecan Ciasto

Espresso Chocolate Pecan Ciasto

Widzieć Espresso Chocolate Pecan Ciasto
przepisy No Fail Pie Crust III

No Fail Pie Crust III

Widzieć No Fail Pie Crust III
przepisy Skinny Pie Crust

Skinny Pie Crust

Widzieć Skinny Pie Crust

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Ciasto Ciasto"