Prepare: 20 min
Cook: 10 min
Total: 30 minut
Serwuje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 368 kalorii, białko 26,1 g, węglowodany 15,9 g, tłuszcz 22,4 g, cholesterol 91,2 mg, sód 352,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C).
2.
W małej misce wymieszaj musztardę, masło i miód.
3.
W drugiej misce wymieszaj bułkę tartą, orzechy włoskie i pietruszkę.
4.
, Przypraw każdy filet z łososia solą i pieprzem Połóż na lekko natłuszczonej blasze do pieczenia Posmaruj mieszanką miodowo-musztardową Pokryj wierzch każdego fileta mieszanką bułki tartej.
5.
Piecz przez 10 minut na cal grubości, mierzonej w najgrubszej części, lub do płatków łososia podczas testowania widelcem .
6.
Podawaj przybrane ćwiartkami cytryny.
