Prep: 15 minut
Additional: 30 minut
łącznie: 45 minut
Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 490 kcal, białko 26,8 g, węglowodany 38 g, tłuszcz 25,1 g, cholesterol 101,5 mg, sód 519,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
2.
Spryskaj 13x9-calowe szklane naczynie do pieczenia za pomocÄ… sprayu do gotowania.
3.
Umieść niegotowany makaron w naczyniu do pieczenia.
4.
Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu - Dodaj wołowinę; gotuj 5 do 7 minut lub do pokruszenia i nie dłużej różowy.
5.
Odcedź.
6.
Dodaj warzywa, nieodsÄ…czone pomidory, sos enchilada i wodÄ™ na patelniÄ™.
7.
n; wymieszaj.
8.
Doprowadź do wrzenia.
9.
Wlej mieszankÄ™ na makaron.
10.
Przykryj naczynie szczelnie foliÄ…; piecz 15 minut.
11.
Mieszaj; posyp serem i przykryj foliÄ….
12.
Piecz 10 minut m s lub do miękkości makaronu.
13.
Posyp zielonÄ… cebulkÄ….
14.
Podawać ze śmietaną, jeśli chcesz.
