Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 389 kalorii, białko 23,6 g, węglowodany 17,9 g, tłuszcz 28,9 g, cholesterol 238,5 mg, sód 1026 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Ugotuj kiełbasę zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; pokrój w plasterki 1/4 cala; odstaw.
2.
W misce połącz zieloną cebulę, czerwoną paprykę, paprykę chili i kolendrę; odstaw.
3.
Spryskaj wnętrze 5- do 6-litrowej wolnowaru z olejem roślinnym w sprayu.
4.
W garnku ułóż jedną trzecią ziemniaków ziemniaczanych, kiełbasy, zielonej cebuli i sera.
5.
Powtórz nakładanie warstw dwa razy.
6.
W misce wymieszaj jajka, mleko, sól i pieprz; wlej na warstwowych składnikach.
7.
Przykryj i gotuj na wolnym ogniu 7 do 8 godzin lub do momentu, gdy termometr włożony do środka wskaże 160 stopni F.
8.
Podawać.
