Wysokobiałkowy koktajl bananowo-truskawkowy
Składniki
11/2 łyżeczka siemienia lnianego
1/2 szklanka mleka sojowego
1/2 szklanka soku pomarańczowego
1/2 banan
4 mrożone truskawki
1 łyżka białka serwatkowego w proszku
1 łyżeczka oleju lnianego
Przygotowanie
1
Umieść nasiona lnu w robocie kuchennym lub młynku do kawy; pulsuj aż do zmielenia.
2
Połącz mleko sojowe, sok pomarańczowy, banan, truskawki, serwatkę w proszku białkowym, mielone siemię lniane i olej lniany w blenderze; zmiksuj do uzyskania gładkości.
Opinie i Oceny 💬
Dodaj swoją opinię
nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐