Wrapy z Kurczaka Sezamowego
Składniki
1 łyżka oleju spożywczego
1/2 funtowa pierś z kurczaka bez kości i skóry, pokrojona w paski
2 łyżki sezamu
1/2 łyżeczka soli czosnkowej
1/2 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu
3 szklanki posiekanych brokułów
1 średnia czerwona cebula, cienko pokrojona
1 łyżeczka startego świeżego imbiru
1/2 szklanka białego cukru
1/2 szklanka kremowego masła orzechowego
3 łyżki sosu sojowego
3 łyżki wody
2 łyżeczki czosnek mielony
1. szklanki ugotowanego ryżu na ciepło
6 tortilli z mąki (10 cali), na gorąco
Przygotowanie
1
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszaj kurczaka, sezam, sól i pieprz czosnkowy; smaż i mieszaj na gorącym oleju, aż przestanie się różowy, 3 do 4 minut. Dodaj brokuły, cebulę i imbir. Smaż, aż warzywa są delikatne, a kurczak nie jest już różowy w środku, a soki są klarowne, około 5 minut.
2
Tymczasem w małym rondlu na średnim ogniu połącz cukier, masło orzechowe, sos sojowy, wodę i czosnek. sosem, często mieszając, aż cukier się rozpuści, około 3 minuty.
3
Złożyć wrapy z tortilli, mieszanki kurczaka i brokułów, ugotowanego ryżu i sosu orzechowego"].
Opinie i Oceny 💬
Dodaj swoją opinię
nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐