Wegetariańskie łodzie z tuńczykiem z ogórkiem

Składniki

1 puszka (5 uncji) grubego lekkiego tuÅ„czyka w wodzie, odsÄ…czonego

Â½ szklanki posiekanej marchewki

Â½ szklanki posiekanego selera

Â½ szklanki posiekanego brokuÅ‚u

3 Å‚yÅ¼ki zwykÅ‚ego niskotÅ‚uszczowego jogurtu greckiego

2 Å‚yÅ¼ki pokrojonej w kostkÄ™ czerwonej cebuli

1 Å‚yÅ¼ka majonezu

2 ogÃ³rki, przekrojone wzdÅ‚uÅ¼ na pÃ³Å‚ i pozbawione pestek

Par portion:

1.

Wymieszaj tuÅ„czyka, marchewkÄ™, seler, brokuÅ‚y, jogurt, czerwonÄ… cebulÄ™ i majonez w misce; posyp poÅ‚Ã³wki ogÃ³rka.

Sałatka ze Szpinakiem, Krewetką, Papryką i Kurkumą

Widzieć Sałatka ze Szpinakiem, Krewetką, Papryką i Kurkumą

Super Sałatka Z Krewetkami i Warzywami

Widzieć Super Sałatka Z Krewetkami i Warzywami

Drop Dead Delicious Sałatka z Tuńczyka

Widzieć Drop Dead Delicious Sałatka z Tuńczyka

SaÅ‚atka

Widzieć SaÅ‚atka

Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z owocÃ³w morza

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z owocÃ³w morza

Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z tuÅ„czyka

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z tuÅ„czyka

Sałatka Jambalaya

Sałatka z Łososia

Sałatka z Krewetką Koperkową

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem Mason Jar

Sałatka z Tuńczyka

Sałatka Grejpfrutowa z Krewetkami

Letnia Sałatka Krabowa z Kapustą Pekińską