Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 561 kalorii, białko 11,9 g, węglowodany 60,5 g, tłuszcz 32 g, sód 270,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Ugotuj makaron w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą do al dente.
2.
Dobrze odcedź.
3.
W średnim rondlu na średnim ogniu usmaż czosnek na oliwie, uważając, aby się nie przypalić.
4.
Do dużej miski dodać ugotowane brokuły, ugotowany i odsączony makaron oraz czarne oliwki.
5.
, Do podania polej makaron i warzywa olejem czosnkowym.
6.
Podawaj na ciepło.
