Wegańskie Tamales

Wegańskie Tamales
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

Składniki

3 kolby świeża kukurydza w łupinkach
1 łyżka oleju kokosowego lub według potrzeb
1/2 średnia cebula, mielona
2 ząbki czosnku, drobno zmielone
1/2 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, odsączonej
1/2 puszka (10 uncji) pokrojonych w kostkę pomidorów z habanero chili (np. RO*TEL1/2 Hot)
2 łyżki salsa verde
3 szklanki ciepłej wody lub w razie potrzeby
11/2 kostki bulionu warzywnego
2 filiżanki masy (mąka kukurydziana)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczka soli
1/2 szklanka oleju kokosowego, roztopionego
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

POBIERZ Z Google Play

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C). Umieść ruszt na dnie dużej brytfanny.

2

Usuń łuski z kukurydzy i zachowaj na tamale. Usuń ziarna z jednej kolby do nadzienia. Pozostałe uszy zachowaj na kolejne użycie.

3

Przygotuj farsz: Rozgrzej olej kokosowy na patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i podsmażaj do zeszklenia, ok. 5 minut. Dodaj czosnek i smaż do zeszklenia. 1/2 pachnący, ok. 1 minuty. Dodaj czarny fasola, pokrojone w kostkę pomidory z papryczką habanero i salsą; gotuj, aż większość płynu wyparuje, 3 do 5 minut. Dodaj zarezerwowane ziarna kukurydzy i gotuj 3 minuty. Zdejmij z ognia.

4

Przygotuj ciasto: Wymieszaj 3 szklanki wody i bulionu w małej misce; wymieszaj do rozpuszczenia.

5

Wymieszaj ciasto, proszek do pieczenia i sól w dużej misce. Wymieszaj roztopiony olej kokosowy, aż dobrze się połączy. Wymieszaj z bulionem. Dodaj więcej w razie potrzeby podlej wodę, aby uzyskać miękkie, puszyste ciasto.

6

Wygładź 3-calowy kwadrat ciasta (1/4 do 1/2 cala grubości) na łusce kukurydzianej. Na środek ciasta ułożyć 1 do 2 łyżek nadzienia. Złóż boki prześcieradła na nadzienie, a następnie powtórz z górą i dołem; może być konieczne użycie więcej niż jednego liścia na tamale. Użyj cienkich kawałków liścia jako sznurka do zawiązania tamale; nie Nie musi być idealny Powtórz, aby zrobić pozostałe tamales

7

Umieść tamales na przygotowanym stojaku. Wlej około 2 filiżanek wody na dno patelni, upewniając się, że tamales znajdują się wysoko nad wodą. Patelnię szczelnie przykryj kilkoma arkuszami folii aluminiowej.

8

Piecz w nagrzanym piekarniku przez 35 do 45 minut. Wyjmij z piekarnika i odstaw w spokoju na 15 do 20 minut przed podaniem.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐