Przygotowanie: 30 min
Gotowanie: 40 min
łącznie: 1h 10 min
Serwuje: 18
Wydajność : 16 do 20 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 141 kalorii, białko 3,9 g, węglowodany 15 g, tłuszcz 7,7 g, cholesterol 0,1 mg, sód 30,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Posmaruj blachÄ™ do pieczenia.
3.
Doprowadź wodę do wrzenia i dodaj płatki owsiane.
4.
Przykryj i zmniejsz ogień do niskiego.
5.
ugotowane i cała woda wchłonęła.
6.
Zdjąć z ognia i odstawić na 5 minut.
7.
Do płatków owsianych dodać cebulę, olej, sos spaghetti, orzechy włoskie, drożdże odżywcze, czosnek w proszku, bazylię, cebulę w proszku, kolendrę, szałwia i aktywne drożdże.
8.
Dobrze wymieszaj i uformuj paszteciki.
9.
Ułóż na przygotowanej blasze.
10.
Piecz 15 minut.
11.
Obróć paszteciki i piecz inne 15 minut.
