Prep: 15 minut
Additional: 5 minut
łącznie: 20 minut
Podaje: 1
Wydajność : 1 miska smoothie
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 325 kalorii, białko 4,8 g, węglowodany 71,6 g, tłuszcz 4,8 g, sód 215,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść daktyle w małej misce i zalej zimną wodą; pozwól namoczyć się około 5 minut.
2.
Odcedź i posiekaj.
3.
Umieść pokrojone daktyle, babkę, marchewkę, mleko migdałowe, cynamon i imbir w blenderze; puree do uzyskania smoothie gęsty i gładki.
4.
Wlej do miski.
5.
Przykryj miskę na smoothie płatkami kokosowymi i jagodami goji.
