Porcje: 10
Wydajność: 10 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 222 kalorii, białko 5,8 g, węglowodany 43 g, tłuszcz 3,7 g, cholesterol 9,4 mg, sód 174 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym garnku zagotuj osoloną wodę.
2.
Dodaj ziemniaki, kalafior, czosnek i marchew.
3.
Gotuj, aż ziemniaki będą miękkie, ale nadal jędrne, około 15 minut.
4.
Odcedź.
5.
A Dodaj mleko, masło, sól i pieprz.
6.
Ubijaj na gładką masę.
7.
Posyp natkÄ… pietruszki i podawaj.
