Texas Hash In The Microwave

Prep: 10 minut

Cook: 25 minut

Additional: 10 minut

Total: 45 minut

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 421 kalorii, białko 24,4 g, węglowodany 34,8 g, tłuszcz 19,1 g, cholesterol 74,2 mg, sód 138,4 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Rozkrusz mieloną wołowinę w 3-litrowym szklanym naczyniu żaroodpornym, nadającym się do kuchenki mikrofalowej; wymieszaj czosnek i mieszankę przypraw.

2.



Gotuj na wysokiej, mieszając w połowie przez 5 minut.

3.



Odcedź.

4.



Wymieszaj gulasze z pomidorów, ryż, mieloną cebulę i mielona cebula w mieszance mielonej wołowiny Przykryć i gotować na dużym ogniu, mieszając do połowy, aż ryż będzie ugotowany, około 20 minut Odstawić pod przykryciem na 10 minut.

5.



Zamieszać i dodać ser mozzarella.

Komentarze do przepisów Texas Hash In The Microwave

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Anielskie Włosy Z Serem Feta I Suszonymi Pomidorami

Anielskie Włosy Z Serem Feta I Suszonymi Pomidorami

Widzieć Anielskie Włosy Z Serem Feta I Suszonymi Pomidorami