Tex-Mex Fries

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 420 kalorii, białko 17,2 g, węglowodany 60,3 g, tłuszcz 13,2 g, cholesterol 25,1 mg, sód 681,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wyszoruj ziemniaki i nakłuj w kilku miejscach wykałaczką lub ostrym nożem.

2.



Umieść na ręczniku papierowym w kuchence mikrofalowej i gotuj na dużej mocy przez 8 minut.

3.



Odwróć i obróć ziemniaki i gotuj przez dodatkowe 8 do 10 minut lub do Alternatywnie możesz piec ziemniaki w piekarniku 200 stopni C przez około 1 godzinę lub do miękkości, Na średnim ogniu rozgrzej olej na średniej patelni.

4.



Podsmaż cebulę i paprykę, aż zmiękną.

5.



Sos Worcestershire i papryczki jalapeño Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu 5 do 6 minut.

6.



Podziel ziemniaki i posyp mieszankÄ… fasoli.

7.



Posyp serem.

Komentarze do przepisów Tex-Mex Fries

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Easy Barbecue Stek z polędwicy wołowej

Easy Barbecue Stek z polędwicy wołowej

Widzieć Easy Barbecue Stek z polędwicy wołowej
przepisy Sos do makaronu Primavera

Sos do makaronu Primavera

Widzieć Sos do makaronu Primavera

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy codzienna kuchnia

codzienna kuchnia

Widzieć codzienna kuchnia
przepisy Wegetariański

Wegetariański

Widzieć WegetariaÅ„ski

Inne przepisy w kategorii "Wegetariański"