Szybkie curry z kalafiorem

Szybkie curry z kalafiorem
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

Składniki

1 głowa kalafiora
1/2 szklanka lekkiego majonezu
1/2 szklanka zwykłego greckiego jogurtu
2 łyżki curry w proszku lub więcej do smaku
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

POBIERZ Z Google Play

Przygotowanie

1

Rdzeń kalafiora, pozostawiając wystarczająco dużo środka, aby był cały

2

Wymieszaj majonez, jogurt grecki i curry w misce

3

Rozłóż mieszankę curry na kalafiorze, aby go pokryć; umieść w głębokiej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej i przykryj miskę talerz.

4

Microwave on High, aż kalafior zmięknie, 9 do 15 minut; odstawić pod przykryciem, 2 minuty.

5

Pokroić w ćwiartki i podawać.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐