Szpinak z Twistem

Prepare: 15 min

Cook: 15 min

Total: 30 min

Podaje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 157 kcal, białko 8,2 g, węglowodany 8,4 g, tłuszcz 10,3 g, cholesterol 19,1 mg, sód 597,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu i podsmaż cebulę do miękkości.

2.



Dodaj pomidory i szpinak i kontynuuj gotowanie, aż szpinak zmięknie.

3.



Dopraw solÄ… i pieprzem.

4.



Dodaj ser Roquefort i pozwól mu się lekko roztopić przed podaniem.

Komentarze do przepisów Szpinak z Twistem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pieczony Ziemniak z Brokułami

Pieczony Ziemniak z Brokułami

Widzieć Pieczony Ziemniak z Brokułami
przepisy Pudding kukurydziany I

Pudding kukurydziany I

Widzieć Pudding kukurydziany I
przepisy Szpinak z Ciecierzycą i Świeżym Koperkiem

Szpinak z Ciecierzycą i Świeżym Koperkiem

Widzieć Szpinak z Ciecierzycą i Świeżym Koperkiem

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"