Porcje: 16
Wydajność: 16 ciastek
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 167 kalorii, białko 3,5 g, węglowodany 17,6 g, tłuszcz 11 g, sód 2, 4 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Połącz płatki owsiane, proszek chleba świętojańskiego, mielone nasiona sezamu, mielone nasiona słonecznika, miód i posiekane orzechy włoskie.
2.
Dobrze wymieszaj i dociśnij do dna 8-calowego kwadratowego naczynia.
3.
Schłodź i pokrój w 2-calowe kwadraty, aby podać.
4.
Te wydają się być nieco kruche.
