1.
Zmieszaj świeży ananas, daktyle i ekstrakt waniliowy w Vitamixie lub blenderze do uzyskania jednolitej konsystencji, około 90 sekund.
2.
Dodaj jeżyny i zmiksuj, około 90 sekund.
3.
Dodaj jarmuż i zmiksuj, około 90 sekund; powtarzaj przez dodatkowe 90 sekund.
4.
Dodaj mrożony ananas i miksuj do uzyskania gładkości, około 90 sekund.
Banana Oat Smoothie PB
Widzieć Banana Oat Smoothie PB
Pożywne zielone smoothie z warzyw, owoców i orzechów!
Widzieć Pożywne zielone smoothie z warzyw, owoców i orzechów!
śniadanie i brunch
Widzieć Å›niadanie i brunch
Napoje
Widzieć Napoje