Stek z Kurczaka II

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 456 kalorii, białko 35g, węglowodany 26,3g, tłuszcze 22,5g, cholesterol 90,7mg, sód 325,9mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz mleko, ostry sos i sól w średniej misce.

2.



Odmierz 1 szklankę mąki do drugiej średniej miski.

3.



W trzeciej średniej misce wymieszaj pozostałą mąkę, paprykę, czosnek w proszku, sól i zmielony czarny pieprz.

4.



Najpierw posmaruj stek niesezonowaną mąką, następnie zanurz go w mieszance mleka, a na końcu posmaruj mięso przyprawioną mąką.

5.



Powtórz w razie potrzeby, jeśli jest więcej niż jeden kawałek mięsa.

6.



Rozgrzej olej w średniej patelni na średnim ogniu.

7.



Smaż mięso w cieście na oleju przez 3 minuty z każdej strony lub na złoty kolor.

8.



Odsącz mięso na ręcznikach papierowych.

9.



(Uwaga: przed smażeniem upewnij się, że olej jest całkowicie gorący.

Komentarze do przepisów Stek z Kurczaka II

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pieczona Dziczyzna Ze Świeżym Sosem Żurawinowym

Pieczona Dziczyzna Ze Świeżym Sosem Żurawinowym

Widzieć Pieczona Dziczyzna Ze Świeżym Sosem Żurawinowym
przepisy Wymieszaj smażoną wołowinę i brokuły z chrupiącym ciastem ramen z makaronem

Wymieszaj smażoną wołowinę i brokuły z chrupiącym ciastem ramen z makaronem

Widzieć Wymieszaj smażoną wołowinę i brokuły z chrupiącym ciastem ramen z makaronem
przepisy Nowojorski stek z rostbefu z grillowanymi warzywami

Nowojorski stek z rostbefu z grillowanymi warzywami

Widzieć Nowojorski stek z rostbefu z grillowanymi warzywami
przepisy Pikantne Rollupy Stek

Pikantne Rollupy Stek

Widzieć Pikantne Rollupy Stek

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Wołowina

Wołowina

Widzieć WoÅ‚owina
przepisy Okrągłe przepisy na stek

Okrągłe przepisy na stek

Widzieć OkrÄ…gÅ‚e przepisy na stek

Inne przepisy w kategorii "steki"